Le Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s’enchaînent avec fluidité au rythme de la respiration. Une véritable sensation de méditation en mouvement ! Cette pratique renforce le corps, améliore la souplesse et la concentration, tout en affinant la conscience corporelle et mentale. Un travail complet du corps et de l’esprit.
Pour qui?
Homme ou femme avec une bonne condition physique en quête d’une pratique dynamique pour améliorer son équilibre et son bien-être général.
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Débutants ou initiés, nos professeurs et thérapeutes partenaires sont à votre écoute et vous accueillent tous les jours pour du yoga, du pilates, du wing tsun et des thérapies douces.
Bien plus qu’un lieu de pratique, Yoga Rive Droite est un lieu d’échange et de partage. Nous organisons des cours pour enfants, des stages et rdv d’entrepreneurs.
Bref, nous sommes un lieu de vie dans le quartier.
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